ፍለጋው የሚጀምረው በቀላል ጥያቄ ነው

‘'ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር አለብኝ።' ያ ሀሳብ - ጸጥ ያለ ወይም አጣዳፊ፣ ማክሰኞ ከሰዓት በኋላ መድረስ ወይም
ከጠዋቱ 2 ሰዓት - የአንድ አስፈላጊ ነገር መጀመሪያ ነው። ፈተናው የሚመጣውን ማወቅ ነው።
ቀጥሎ።.
በአዲስ አበባ ቴራፒስት ማግኘት እንደሚገባው ቀላል አይደለም።
ማዕከላዊ ማውጫ። የአፍ ቃል በጣም ተጋላጭ ሊመስል ይችላል። እና እንዴት መገምገም እንደሚቻል ማወቅ
አንድ ቴራፒስት በእርግጥ ብቁ፣ እምነት የሚጣልበት እና ለእርስዎ የሚስማማ መሆን አለመሆኑ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
ሰዎች ፈጽሞ አልተማሩም።.
ይህ መመሪያ ምን መፈለግ እንዳለቦት፣ ምን አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ እንዳለብዎት እና ምን አይነት ነገሮችን መፈለግ እንዳለብዎት በትክክል ያሳየዎታል።
የማግኘት ሂደት - እና ሕክምናውን ከትክክለኛው ሰው ጋር የመጀመር ሂደት - እንደዚህ ይመስላል።.

በአዲስ አበባ ቴራፒስት ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት

የተረጋገጡ ብቃቶች

በኢትዮጵያ 'አማካሪ' ወይም 'ቴራፒስት' የሚለው ቃል በተከታታይ ቁጥጥር የሚደረግበት አይደለም፣ ይህም ማለት ማንኛውም ሰው ማለት ነው
በቴክኒካል ራሳቸውን እንደ አንድ ሊጠሩ ይችላሉ። ይህ የምስክር ወረቀቶችን ማረጋገጥ በተለይ አስፈላጊ ያደርገዋል።
ለ፡

• በሳይኮሎጂ፣ በምክር አገልግሎት ወይም ተዛማጅ ክሊኒካዊ መስክ የባችለር ወይም የማስተርስ ዲግሪ
  ከታወቀ የኢትዮጵያ ወይም ዓለም አቀፍ ተቋም
• ክትትል የሚደረግባቸው ክሊኒካዊ ሰዓቶች (በዓለም አቀፍ ደረጃ መደበኛ መለኪያ ከ1,500 እስከ 3,000 ነው)
  (በሙያዊ ቁጥጥር ስር ያሉ የስራ ሰዓቶች)
• አስፈላጊ ከሆነ ከሙያዊ አካል ጋር መመዝገብ

በፊትሬት ካውንስሊንግ፣ ሁሉም ቴራፒስቶች በውስጠ-ገጹ የታወቁ የአካዳሚክ ብቃቶች እና ልምዶች አሏቸው።
በሥነ ምግባር ቁጥጥር የሚደረግበት መዋቅር። ሲደውሉልን፣ ስለ ቡድናችን ለመወያየት ደስተኞች ነን
የምስክር ወረቀቶችን በግልጽ።.

የባህል እና የቋንቋ ብቃት

ይህ አብዛኛዎቹ የሕክምና መመሪያዎች ከሚያምኑት በላይ አስፈላጊ ነው። ሙሉ በሙሉ የሰለጠነ ቴራፒስት
በምዕራባውያን ሞዴሎች ውስጥ እና ስለ ኢትዮጵያ የቤተሰብ ስርዓቶች፣ ባህላዊ ስርዓቶች ምንም አይነት ቀጥተኛ ግንዛቤ የለውም
ግዴታዎች ወይም በአዲስ አበባ ውስጥ ያሉ የተወሰኑ የኑሮ ጫናዎች የእርስዎን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ይቸገራሉ።
ልምድ።.
ለኢትዮጵያውያን ደንበኞች በጣም ጥሩ የሆኑት ቴራፒስቶች ሁለቱንም ዓለም በአንድ ጊዜ መያዝ የሚችሉ ናቸው -
ከእውነተኛ የባህል ቅልጥፍና ጋር ክሊኒካዊ ጥንካሬን ማምጣት። በፍትሬት፣ ቴራፒስቶቻችን ኢትዮጵያዊ ናቸው፣,
አዲስን ከውስጥ መረዳት እና በአማርኛም ሆነ በእንግሊዝኛ ቋንቋ ክፍለ ጊዜዎችን ማካሄድ።.

የልዩነት ግጥሚያ

እያንዳንዱ ቴራፒስት ከእያንዳንዱ ጉዳይ ጋር አብሮ ለመስራት የሰለጠነ አይደለም። በባልና ሚስት ላይ የተካነ ቴራፒስት
ሕክምናው የልጅነት ጊዜን ለሚከታተል ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል።
ቴራፒስቶች በተለይ ስለ ወቅታዊ ጉዳይዎ ስላላቸው ልምድ። ጥሩ ቴራፒስት ያደርጋል
ስለ እውቀታቸው ገደብ እውነቱን ንገሩት።.

የግንኙነት ተስማሚነት

በሕክምና ውጤቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሕክምናው ጥራት
ግንኙነት - ከቴራፒስትዎ ጋር ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ፣ የተረዳዎት እና የተከበሩ እንደሆኑ የሚሰማዎት - ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ነው
የአዎንታዊ ውጤቶችን ጠንካራ ትንቢቶች። ክህሎቶች አስፈላጊ ናቸው። ግን እንደዚያው ተስማሚ ነው።.
አንድ ክፍለ ጊዜ ሞክረው ትክክለኛው ተዛማጅ እንዳልሆነ ይወስኑ። መጠየቅ ይፈቀድልዎታል።
ከመወሰንዎ በፊት የሚነሱ ጥያቄዎች። ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት ሂደት ነው፣ የአንድ ጊዜ ውሳኔ አይደለም።.

ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜዎ በፊት መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች

• የሥልጠና እና የትምህርት ዳራዎ ምንድ ነው?
• ቴራፒን ለምን ያህል ዓመታት እየተለማመዱ ነው?
• ከ [ልዩ ስጋትዎ - ጭንቀት፣ ሀዘን፣,
  የግንኙነት ጉዳዮች፣ ወዘተ.]?
• ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴዎችን ትጠቀማለህ?
• ሚስጥራዊነትን እንዴት ነው የምትይዘው?
• የአንድ ክፍለ ጊዜ ክፍያ ምን ያህል ነው፣ እና የተለመደው የሕክምና መንገድ ምን ይመስላል?
• በአማርኛ፣ በእንግሊዝኛ ወይስ በሁለቱም ቋንቋዎች ክፍለ ጊዜዎችን ታቀርባለህ?

ብቃት ያለውና በራስ የመተማመን ቴራፒስት እነዚህን ጥያቄዎች በደስታ ይቀበላል። በግልጽ ለመመለስ ፈቃደኛ አለመሆን
ቀይ ባንዲራ ነው።.

በአካል እና በኦንላይን የሚደረግ ሕክምና በአዲስ አበባ፡ የትኛው ለእርስዎ ተስማሚ ነው?

ሁለቱም ቅርጸቶች ውጤታማ ናቸው። ጥናቱ እንደሚያሳየው የመስመር ላይ ሕክምና ውጤት ያስገኛል
ለአብዛኛዎቹ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ከአካላዊ ህክምና ጋር የሚመሳሰሉ ውጤቶች፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
ጭንቀት፣ ድብርት፣ የግንኙነት ችግሮች እና ውጥረት።.

በአካል የሚደረግ ሕክምና በሚከተሉት ሁኔታዎች የተሻለ ነው፡

• የጋራ ቦታ እና የፊት ለፊት ግንኙነት ሙሉ አካላዊ መገኘት ይፈልጋሉ
• በቅርበት ክሊኒካዊ ክትትል የሚጠቅሙ ከባድ የአእምሮ ጤና ስጋቶች አሉብዎት
• ከቤትዎ አካባቢ ውጭ ማተኮር እና ክፍት ማድረግ ቀላል ሆኖ ያገኙታል
• የቴራፒስት ባለሙያው የቃል ያልሆነ ማስተካከያ በሚደረግበት በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ እየሰሩ ነው
  በተለይ አስፈላጊ

የመስመር ላይ ሕክምና የተሻለ የሚሆነው በሚከተሉት ሁኔታዎች ነው፡

• የጊዜ ሰሌዳዎ ወይም ቦታዎ ወደ ክሊኒክ መጓዝን አስቸጋሪ ያደርገዋል
• በሌላ ከተማ ወይም በውጭ አገር ነዎት ነገር ግን በባህል ብቃት ያለው የኢትዮጵያ ህክምና ይፈልጋሉ
• ከራስዎ ቤት ሆነው የመገናኘት ግላዊነትን ይመርጣሉ
• ወደ ክሊኒክ ህንፃ በእግር መሄድ የሚያስከትለውን ማህበራዊ ተጋላጭነት ማስወገድ ይፈልጋሉ

ፊትሬት ካውንስሊንግ በአዲስ አበባ አካባቢያችን በአካል ተገኝቶ በመስመር ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያቀርባል
በኢትዮጵያ ውስጥ ወይም በዓለም አቀፍ ደረጃ ለደንበኞች የሚሰጡ ክፍለ ጊዜዎች።.

ሊጠበቁ የሚገቡ ቀይ ባንዲራዎች

በኢትዮጵያ የአእምሮ ጤና ዘርፍ በፍጥነት እያደገ ነው፣ እና ሁሉም ባለሙያዎች ሙያዊ ብቃት አያሟሉም
ደረጃዎች። የሚከተሉትን ካደረጉ ይጠንቀቁ፦

• አንድ ቴራፒስት ብቃታቸውን ወይም ስልጠናቸውን በግልጽ ማስረዳት አይችልም
• ፈጣን ጥገናዎችን ወይም የተረጋገጠ ውጤት እንደሚያስገኝ ቃል ይገባሉ
• ስለ ሌሎች ደንበኞች መረጃ ያካፍላሉ ወይም ግልጽ የሆነ ሚስጥራዊነት አያረጋግጡም
• የግል እና የሙያ ወሰኖችን ያደበዝዛሉ - ከውጪ ክፍለ ጊዜዎች ጋር መገናኘት፣,
  ከመጠን በላይ ራስን መግለጥ
• ግልጽነት ወይም እፎይታ ከማግኘት ይልቅ በተከታታይ የባሰ ስሜት እየተሰማዎት ክፍለ ጊዜዎችን ትተው ይሄዳሉ
• ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት ረጅም ቃል ኪዳኖችን ወይም ውድ የሆኑ ፓኬጆችን እንዲሰጡ ያስገድዱዎታል

የፊትሬት ምክር አገልግሎትን እንዴት መጀመር እንደሚቻል

በፊትሬት ካውንስሊንግ ቴራፒ መጀመር ቀላል ነው። በ +251915484852 ይደውሉልን ወይም በዋትስአፕ ያግኙን።
እና ከቡድናችን አንዱ ስለምትፈልጉት ነገር ከእርስዎ ጋር ይነጋገርዎታል። ከእርስዎ ጋር እናዛምድዎታለን
እውቀቱ ለእርስዎ ሁኔታ የሚስማማ እና የመጀመሪያ ምክክር የሚያዘጋጅ ቴራፒስት።.
የሚሞላ የመግቢያ ቅጽ የለም፣ የወራት የጥበቃ ዝርዝር የለም፣ እና ምንም ጫና የለም። ውይይት ብቻ።
ለመርዳት ከልብ ፍላጎት ካለው ሰው ጋር።.
ክሊኒካችን በአዲስ አበባ ምቹ ቦታ ላይ የሚገኝ ሲሆን ከጠዋት እስከ ማለዳ ድረስ ክፍለ ጊዜዎችን እናቀርባለን
ለሥራ ባለሙያዎች የሚሆን ምሽት። የመስመር ላይ ክፍለ ጊዜዎች ለደንበኞች ይገኛሉ
በመላው ኢትዮጵያ እና በዲያስፖራው ውስጥ።.

የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት?

በአዲስ አበባ በሚገኘው የፍትሬት ካውንስሊንግ፣ ፈቃድ ያላቸው ቴራፒስቶቻችን እርስዎን ለመርዳት እዚህ ይገኛሉ -- ከ
ርህራሄ፣ ባህላዊ ግንዛቤ እና ሙሉ ሚስጥራዊነት።.

📞 ይደውሉ ወይም WhatsApp ያድርጉ፦ +251915484852

🌐 በመስመር ላይ ቦታ ይያዙ፦ fitretcounseling.com

የመጀመሪያ ምክክርዎ ውይይት ነው - ምንም ጫና የለም፣ ምንም ፍርድ የለም። ድጋፍ ብቻ